Buongiorno e ben ritrovati .
oggi vi propongo 3 idee fresche e veloci per le vostre cene estive: 3 involtini facilissimi che potrete sfruttare in occasione anche di un buffet o di un aperitivo.
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#involtini #piattifreddi #antipasti
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INGREDIENTI:
INVOLTINI FRESCHI DI MELANZANA:
una melanzana
200 g di formaggio spalmabile
5 pomodori secchi
basilico
olio extravergine
sale
INVOLTINI FRESCHI DI ZUCCHINE:
3 zucchine
80 g di tonno sott’olio
8 pomodorini ciliegini
100 g di formaggio spalmabile
sale, basilico
INVOLTINI DI FESA DI TACCHINO:
8 fette di fesa di tacchino
200 g di robiola
6 pomodori secchi sott’olio,
rucola
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INGREDIENTS:
FRESH EGGPLANT ROLLS:
an eggplant
200 g of spreadable cheese
5 dried tomatoes
basil
extra virgin olive oil
salt
FRESH COURGETTES ROLLS:
3 courgettes
80 g of tuna in oil
8 cherry tomatoes
100 g of spreadable cheese
salt, basil
TURKEY BREAST ROLLS:
8 slices of turkey breast
200 g of robiola
6 dried tomatoes in oil,
rocket salad
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INGREDIENTES
ROLLOS DE HUEVO FRESCOS:
una berenjena
200 g de queso para untar
5 tomates secos
albahaca
aceite de oliva virgen extra
sal
ROLLOS DE COURGETTOS NUEVOS:
3 calabacines
80 g de atún en aceite
8 tomates cherry
100 g de queso para untar
sal, albahaca
ROLLOS DE MAMA DE TURQUÍA:
8 rebanadas de pechuga de pavo
200 g de robiola
6 tomates secos en aceite,
ensalada de rúcula
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INGREDIENTES:
ROLOS DE BERINGELA FRESCOS:
uma berinjela
200 g de queijo para barrar
5 tomates secos
manjericão
azeite virgem extra
sal
ROLOS DE TRIBUNAIS FRESCOS
3 courgettes
80 g de atum em óleo
8 tomates cereja
100 g de queijo para barrar
sal, manjericão
ROLOS DE MAMA DA TURQUIA:
8 fatias de peito de peru
200 g de robiola
6 tomates secos em óleo,
salada de rúcula
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INGRÉDIENTS:
ROULEAUX D'AUBERGINES FRAÎCHES:
une aubergine
200 g de fromage à tartiner
5 tomates séchées
basilic
huile d'olive extra vierge
sel
ROULEAUX DE COURGETTES FRAÎCHES:
3 courgettes
80 g de thon dans l'huile
8 tomates cerises
100 g de fromage à tartiner
sel, basilic
ROULEAUX DE POITRINE DE DINDE:
8 tranches de poitrine de dinde
200 g de robiola
6 tomates séchées dans l'huile,
salade de roquette
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ZUTATEN:
FRISCHE EIERPFLANZENROLLEN:
eine Aubergine
200 g streichfähiger Käse
5 getrocknete Tomaten
Basilikum
Natives Olivenöl extra
Salz-
FRISCHE GERICHTSROLLEN:
3 Zucchini
80 g Thunfisch in Öl
8 Kirschtomaten
100 g streichfähiger Käse
Salz, Basilikum
TÜRKEI BRUSTROLLEN:
8 Scheiben Putenbrust
200 g Robiola
6 getrocknete Tomaten in Öl,
Rucolasalat
