Esta es una transcripción literal de “Morning Meditation” del doctor Joe Dispenza.
Dispenza descubrió que al practicar técnicas de meditación y visualización de forma regular, las personas pueden reprogramar su cerebro y crear nuevos patrones de pensamiento y emociones. Algunos de los beneficios que él menciona incluyen:
1. Aumento de la conexión mente-cuerpo: Dispenza enfatiza la importancia de la conexión entre la mente y el cuerpo. La meditación puede facilitar una mayor conciencia de las sensaciones corporales y fomentar la sanación.
2. Mejora de la salud física: A través de la meditación, las personas pueden experimentar mejoras en diversas condiciones de salud, ya que esta práctica puede activar el sistema inmunológico y promover la curación.
3. Creación de nuevas realidades: Dispenza sostiene que al cambiar nuestros pensamientos y emociones a través de la meditación, podemos manifestar nuevas realidades en nuestras vidas. Esto implica visualizar y sentir lo que deseamos experimentar.
4. Desarrollo de la intuición: La meditación puede ayudar a las personas a sintonizarse con su intuición y tomar decisiones más alineadas con su verdadero ser.
Cierra los ojos, respira profundamente y sumérgete en esta experiencia interna que te permitirá calmar tu energía y tu espacio.
Deja atrás el dolor, el enojo y el estrés, y prepárate para una vida de bendiciones.
*Te recomendamos escucharlo con audífonos para una mejor calidad en la experiencia.
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Producción y diseño sonoro: Miguel Mansilla Cham / CARONTE
Narración: Mariel Ollivier Cuétara
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