La dépression s'est une anesthésie de l'esprit et du corps. Cette séance vous apprend à retrouver le goût de l'action et avec lui le goût des choses et le goût de la vie. A utiliser régulièrement pour sortir plus rapidement de ce toujours trop long brouillard!
Le MP3 de cette séance et des centaines d'autres vidéos sur www.psy-coach.fr, site d'entraide gratuit et encyclopédie vidéo de la psychologie. Vous y trouverez aussi les psys et les coachs du Cabinet Benjamin Lubszynski, tous spécialisés les thérapies brèves, ces thérapies très actives, généralement efficaces en une dizaines de consultations (en ligne, à domicile ou en cabinet).
