Соматические упражнения Томаса Ханны. Управление мышцами шеи и плеч. Кошачьи потягивания. Метод Фельденкрайза
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
[ Ссылка ]
#соматика
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
[ Ссылка ]
#16 Соматика онлайн. Снимаем боль в шее
Теги
Соматические упражнениясоматикасоматика ханнысоматика томаса ханнытомас ханнатомас ханна упражнениясоматика упражнениясоматические упражнениякошачьи потягиванияметод фельденкрайзасоматика видеосоматика томаса хана видеосоматика упражнения видеосоматика ханы видеошеяплечиханна томаспопулярно о здоровьеомоложение организмаомоложениешея сахарчукплечи сахарчукупражнения сахарчуксоматика онлайнтатьяна сахарчукупражнения дома