(ENGLISH below) Dos recetas deliciosas y saludables de helado o ice cream hecho a base de yogurt! Con tan sólo 5 ingredientes, podrás elaborar estas deliciosas recetas en tu casa.

***HELADO DE FRESA ALTO EN PROTEINA, 156 calorías

2 tazas de yogurt griego
3 copitas de proteína whey
2 cdas. de miel
1 pizca de canela
2 tazas de frezas congeladas


***HELADO DE PIÑA COLADA ALTO EN PROTEINA, 175 calorías

2 tazas de yogurt griego
3 copitas de proteína whey
2 cdas. de miel
1/3 taza de coco rallado
2 tazas de piña congeladas

_________________________________________________________________

Two delicious and healthy ice cream recipes made from yogurt! With just 5 ingredients, you can make these delicious recipes at home.

*** HIGH-PROTEINSTRAWBERRY ICE CREAM, 156 calories

2 cups of Greek yogurt
3 cups of whey protein
2 tbsp. of honey
1 pinch of cinnamon
2 cups frozen spawns


*** HIGH-PROTEIN PIÑA COLADA ICE CREAM, 175 calories

2 cups of Greek yogurt
3 cups of whey protein
2 tbsp. of honey
1/3 cup grated coconut
2 cups frozen pineapple

свернуть