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LA RÈGLE DES 5 SECONDES
UNE MÉTHODE CONSISTANT À PRENDRE UNE DÉCISION IMPORTANTE EN CINQ SECONDES :
REPRENDRE CONFIANCE EN SOI, ARRÊTER DE PROCRASTINER, COMBATTRE SES PEURS OU ENCORE PARTAGER ET DÉFENDRE SES IDÉES.
À CHAQUE FOIS QUE VOUS VOUS ATTRAPEZ EN TRAIN D'ÊTRE INACTIF ALORS QUE VOUS DEVEZ TRAVAILLER,
COMMENCEZ À FAIRE UN DÉCOMPTE DE 5 À 0 PUIS AGISSEZ IMMÉDIATEMENT !
EN FAISANT ÇA, VOUS PASSEZ À TRAVERS LA PROCRASTINATION ET VOUS VOUS METTEZ AU TRAVAIL SANS Y PENSER.

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