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Das Supersatztraining ist unter Bodybuilding Profis und fortgeschrittenen Athleten beliebt weil es Erfolge bringt. Wer seine Gegenspieler trainiert, spart nicht nur lange Zeit die man sonst als Satzpause vergeuden würde sondern bekommt auch einen exzellenten Pump auf die Muskeln. Auch im selben muskulären Bereich lassen sich Supersätze anwenden. Wie das geht, erfahrt ihr in diesem Video!
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