¡Que pasa ecomanitas! Hoy vamos a ver como hacer una barra recta casera
para entrenar en casa. En anteriores vídeos ya hemos visto como
restaurar una mancuerna y como hacer una pesa con cemento así que hoy
toca ver como hacer la barra.
- Restaurar mancuerna: [ Ссылка ]
- Mancuerna de cemento: [ Ссылка ]
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✏️ MATERIALES:
- Palo de madera: [ Ссылка ]
- Tornillos: [ Ссылка ]
- Cemento: [ Ссылка ]
- Pintura en Spray: [ Ссылка ]
- Pintura en Spray Metalizada: [ Ссылка ]
- Garrafas vacías
🛠️HERRAMIENTAS:
- Sierra circular (o serrucho): [ Ссылка ]
- Taladro: [ Ссылка ]
- Cutter: [ Ссылка ]
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