*JETZT NEU: Das ultimative Bildkartenset zu den beliebtesten Yoga-Positionen und Yoga-Liedern zum Ansehen, Anhören und Mitmachen für zu Hause als auch in Kindergruppen (mit Songtexten und Bewegungsanleitungen): [ Ссылка ]

Das Video ist aus der DVD "KINDERYOGA MIT KINDERLIEDERN", die es bei Amazon gibt: [ Ссылка ]

"Atme tief ein" ist bereits für Kinder im Kindergartenalter sehr gut nachzumachen. Es ist ein Yoga-Bewegungslied oder auch Schlaflied, welches Kindern den Spaß und allerersten Zugang zu Yoga vermitteln soll und das klappt am Besten mit entspannter Musik und einem passenden Text zum Mitmachen.

Im DVD Pack ist auch eine Audio CD mit allen Songs und ein Mandala-Malheft dabei.

Unsere besten Kinderlieder-Playlisten für unterwegs, die man auch wunderbar offline anhören kann, findet ihr auf unserem Spotify-Kanal:

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Weitere Spiel- und Bewegungslieder gibt es auf diesem Kanal.

Der Liedtext zum Mitsingen:

Komm setz Dich hin, nah an die Wand
dann lege Dich sanft auf die Seite
Dreh Dich herum, dreh Dich herum
Streck‘ hoch, auf dem Rücken, die Beine

Führ Deine Hände aufs Herz und zum Bauch
Nur durch die Nase atmest Du ein und aus
Atme tief ein, atme tief aus

Atme tief ein, Atme tief aus
Entspann Deine Füße und Beine
Atme tief ein, Atme tief aus
Und Dir fallen vom Herzen die Steine

Atme tief ein, Atme tief aus
Rücken, Bauch, alles wird weicher
Atme tief ein, Atme tief aus
Deine Schultern, auch sie werden leichter.

Kannst Du Dich spüren, wie geht es Dir jetzt
Du bist ganz ruhig, weil hier niemand Dich hetzt
Atme tief ein, atme tief aus

Atme tief ein, Atme tief aus
Atme direkt in die Hände
Spüre Dein Herz, spür Deinen Bauch
Der Tag, er geht glücklich zu Ende

Roll Dich zur Seite, die Beine gebeugt
komm langsam hoch, wie Dein Herz sich nun freut
Alles ist schön, alles ist schön
Alles ist schön, alles ist schön

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