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Este tema tem a ver com qualquer pessoa. Neste vídeo vou falar de sono, e sono não é só dormir. Se você acha que dorme bem, mais não dorme . Existe alguns segredos fortíssimos na saúde do sono na restauração do teu corpo, se você não dormir bem.

As informações contidas nesse vídeo de forma alguma pretende substituir o acompanhamento médico. As plantas, chás e alimentos citados, desde suas doses não suprem a orientação médica ou de um nutricionista.

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