Доброго всем дня!

Ставим лайк и коментируем.

Подтягивание на турнике -обязательное упражнение во всех силовых структурах.
На мой взгляд базовое упражнение для спины?
В тренировке я выполняю 4-6 подходов по 5-15 повторений.

А вы как относитесь к турнику?
#подтягивания#турник#делаемспину#уличныйспорт#качайм'язи#спортивнаУкраїна#

свернуть