Чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов рассказывает, как бить сдвоенный удар руками.

Вы узнаете:
- Как наносить сдвоенный удар
- Как правильно работать ногами при сдвоенном ударе
- Как переносить центр тяжести для максимальной эффективности
- Как приучить и обмануть соперника с помощью сдвоенного удара

Инстаграм Эльмара Гусейнова [ Ссылка ]

Клуб груша: [ Ссылка ]
Техника бокса.

Наш сайт: [ Ссылка ]
Наш канал в YouTube: [ Ссылка ]
Мы в Instagram: [ Ссылка ]
Мы Вконтакте: [ Ссылка ]
Мы на Facebook: [ Ссылка ]
Наш твиттер: [ Ссылка ]
Музыка: [ Ссылка ]

свернуть