COMPROBADO CONOCE LOS 11 ALIMENTOS QUE RETRASAN LA VEJEZ - ALIMENTOS PARA NO ENVEJECER
A todos nos preocupa lucir lozanos durante los años y eso toma más relevancia a media que va pasando el tiempo, mas lo cierto es que muchos recurren a cremas que prometen lo imposible, cirugías plásticas, mascarillas, kilogramos de maquillaje y tratamientos de belleza que son costosísimos y lo mucho que consiguen es esconder en ciertas unas partes de su cuerpo los claros signos de la vetustez.
La vetustez se puede retrasar sencillamente, económica y considerablemente más eficaz y saludable que cubriendo y "corrigiendo" con maquillaje y cirugías los signos de la vetustez y se puede hacer desde adentro cara afuera con los comestibles que consumes, esto conforme las páginas Todo Correo y dieta congruente.
1.Avena
2.Semillas de granada
3.Arándanos
4.Zanahorias
5.Uvas, chocolate, moras y cacahuates
6.Arroz integral
7.Olivas
8.Brócoli
9.Batata
10.Té verde y blanco
11.Aguacate
La lista de comestibles antiedad es más larga, de ahí que te recomiendo descubrir más a este respecto, a que comas menos ultra procesados, poca carne y mucha fruta, de este modo ver4as como tu vida no solamente se prolonga varios años más, si no que vas a ser más joven y saludable si bien tengas cincuenta o bien más.
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Para cualquier problema de salud y antes de usar cualquier remedio casero, consulte siempre primero a su médico.
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