ANTRENAMENT PENTRU FESE + PICIOARE 2 IN 1 | Exercitii Eficiente
Astazi lucram putin mai diferit si anume doua grupe de muschi intr-un singur antrenament . Acesta este un antrenament format din exercitii eficiente pentru fese si picioare. Acest antrenament 2 in 1 te ajuta sa ai picioare mai tonifiate si fese bombate lucrand de acasa.
Iti sugerez sa pui acest antrenament pentru picioare si fese in practica cel putin dd 2 ori pe saptamana pentru a obtine rezultate bune sau poti urma programul lasat de mine in video.
Antrenamente pentru alte parti ale corpului :
[ Ссылка ]
Alte antrenamente pentru fese :
[ Ссылка ]
Alte antrenamente pentru picioare :
[ Ссылка ]
Urmareste-ma si pe instagram :
[ Ссылка ]
#Fese #Picioare #Antrenament
