Vous saviez qu'une exposition d'une 20aine de minutes par jour à la lumière du soleil permet à notre peau de synthétiser la Vitamine D ?
La vitamine D est liposoluble et permet l'assimilation du calcium et du phosphore, la consolidation osseuse et apparaîtrait comme un anti-infectieux, d'où le "buzz" autour de la Vitamine D par rapport à la protection face à l'épidémie de Covid.

Vous savez où trouver la vitamine D ? La réponse en image et on attend vos commentaires pour nous dire comment vous la consommez.

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