Второй комплекс про укрепление мышцы вокруг тазобедренного сустава, чтобы мышечный корсет забирал на себя часть нагрузки.

Комплекс отлично подойдёт при артрозе тазобедренного сустава 1 и 2 степени. И самое главное после замены сустава (эндопротезирования) - после 12 недели.

Для занятия понадобится опора. Отлично подойдёт стул или шведская стенка.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.

#лфк #артроз #эндопротезирование #григорийигнатьевлфк #тазобедренныйсустав #заменасустава #коксартроз #тренировка #упражнения #тренировканог #тренировкадома #упражнениядляног


на Яндекс Дзен: Упражнения для тазобедренного сустава. Часть 2: "Укрепляем мышцы стоя." [ Ссылка ]

свернуть