Если вы уже выполняете наши танцевальные элементы, то вы можете их чередовать, чтобы тело не привыкало и всегда развивалось.
ПОДПИШИСЬ на КАНАЛ :)
[ Ссылка ]
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
[ Ссылка ]
Сотрудничество:
bartulirianna@yandex.ru
Эту танцевальную гимнастику можно выполнять УТРОМ, так же и ВЕЧЕРОМ для снятия напряжения и развития гибкости всего тела, а главное, увеличение пластики!
Рекомендую это делать каждое утро!
Гибкость - это залог здоровья и долголетия.
В этом видео Иван Макаров, профессиональный танцор и хореограф эстрады, покажет вам очень простую танцевальную разминку легко и по ШАГАМ!
ТАНЦЫ ПО ШАГАМ ПРОСТО!
#рианнабартули #танцыдляначинающих #какнаучитьсятанцевать #Иванмакаровтанцы
