Dieses Video stammt aus unserer neuen kostenlosen Beginner-Masterclass. Diese Masterclass erscheint als Ergänzung zu unserem neuen Buch "Vegane Ernährung für Einsteiger" in Zusammenarbeit mit Sebastian Copien. Sämtliche Informationen zur Masterclass gibt es hier:*
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Die neue Masterclass soll allen Leuten helfen, die an veganer Ernährung interessiert sind, damit sie einen optimalen Einstieg in die vegane Lebensweise finden und dabei auch richtig lecker vegan kochen lernen.
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Omega:
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Vegan Low Budget: [ Ссылка ]
"Vegan ist Unsinn!": [ Ссылка ]
Vegane Ernährung für Einsteiger: [ Ссылка ]
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Inhalt:
0:00 Intro/Vorstellung Beginner-Masterclass
1:59 Die "5 am Tag"-Regel
2:11 1.) Angereicherte Pflanzenmilch
3:51 2.) Linsen
5:25 3.) Karotten/Süßkartoffeln
6:47 4.) Dunkelgrünes Blattgemüse
7:48 5.) Leinsamen/Leinöl
9:42 Ankündigung:10 Tipps für gesunde Ernährung
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Quellen:
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Video gefilmt von Hansi Heckmair, Schnitt Gerrit Grunau:
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Thumbnail kreiert von Jan Koza von travelventure:
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🎵 Musik Soundcloud: Sappheiros - Dawn
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