ממרחים לבנים המזכירים בטעמם "גבינה" משובחת, כל כך קל להכין וכל כך שווים את המאמץ, בגלל שהם "מפוצצים" בויטמנים במנרלים, בחלבון, בסיבים תזונתיים ובטעם מעולה.
תהליך הכנה פשוט, תוכלו לראות בסרטון, קשיו ושקדים (לא קלויים), הקשיו מושרה לשעה, שטוף, ולבלנדר עם קורט מלח, שום, לימון ומים. השקדים מושרים, קלופים, ולבלנדר עם שום, לימון, קורט מלח ומים. להכניס לצנצנות ולצפות בשמן זית משובח. והרי לכם "גבינה בסיסית" שאפשר לשנות את טעמה עם תוספות אהובות כמו שמיר, זיתים וכו'.
להוספה של השקדים והקשיו לתזונה במקום גבינה מהחי יש ערך כדאי לשלב ולהוסיף כף או שתיים בהדרגתיות בתפריט .
בתיאבון, אל תשכחו לעשות לייק ולשתף את הטוב הזה עם כולם.

свернуть