¿Necesitas una excusa para abrazar a tus seres queridos? ¡Te puedo dar cinco! ✋
Aquí hay 5 razones por las que debes aprovechar cada oportunidad para abrazar a alguien.
1. Libera oxitocina, que reduce las hormonas del estrés. 👌
2. Disminuye las posibilidades de enfermarse.
3. Los abrazos prolongados aumentan los niveles de serotonina o "el sentimiento de me siento bien" 🤗
4. El abrazo reduce la presión arterial y disminuye la frecuencia cardíaca
5. Los abrazos pueden mejorar la tolerancia al dolor. 👊
¡Abraza a alguien ahora!
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