#yogahome #jogapolska #vinyasa
Intensywna i dynamiczna praktyka metodą rampy. Pozwala rozgrzać ciało, pobudzić układ krążenia.
Rampa to rodzaj praktyki, w której płynnie dodajemy asanę do asany tworząc taneczny, medytacyjny ciąg. Jest to praktyka dedykowana osobom mającym już doświadczenie w jodze. Jest to sesja, w której nie ma zbyt dużo czasu na objaśnianie techniki wykonania asan, ale dzięki temu, w krótkim czasie jesteśmy w stanie pobudzić znacznie całe ciało.
Pamiętaj, że wszystko jest dla ludzi, jeżeli czujesz, że masz ochotę spróbować, a jednocześnie nie wiesz czy sobie poradzisz, spróbuj i po prostu często odpuszczaj i odpoczywaj.
💥 Nadajemy codziennie
💥 Działamy na zasadzie dobrowolnych wpłat
💥 Mamy zajęcia o różnej intensywności: ⭐ łagodne / ⭐⭐ średnie / ⭐⭐⭐ mocne
💥 Różne poziomy trudności
💥 Różne style jogi (yin, ashtanga, vinyasa, zdrowe plecy, medytacje, joga nidra, joga z kołem)
💥 Co nas wyróżnia???
Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💙 💚 💛 🧡 ❤️
Nasze livy prowadzimy nieodpłatnie, bo działamy dzięki Waszym dobrowolnym wpłatom!
Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj:
💰WSPARCIE: [ Ссылка ]
Wszystkim serdecznie dzięki za wsparcie!
❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💙 💚 💛 🧡 ❤️
✅ Aktualny grafik znajdziesz tu:
[ Ссылка ]
✅Nasz sklep:
[ Ссылка ]
✅Subskrybuj nasz kanał:
[ Ссылка ] kliknij 🔔
✅ INSTAGRAM:
[ Ссылка ]
✅ FACEBOOK:
[ Ссылка ]
...........................................................................................................
❗❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem ❗❗❗
...........................................................................................................
