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0:00 連綜藝大哥都曾因「它」痛到動彈不得，是什麼毛病那麼嚴重？
1:09 痛起來真要命的坐骨神經痛，是怎麼發生的？
2:20 坐骨神經痛會導致下肢癱瘓？還有哪些影響？
2:50 調整自律神經，就能簡單消滅痠痛麻！
3:37 有助預防坐骨神經痛的日常好習慣有哪些？
4:15 五個瑜伽伸展，有效舒緩坐骨神經痛！
*治療狀況因個人狀況而異*
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