Uwielbiam tę porę roku i oczekiwanie na maj i majówki 😉 A do korzystania z uroków słońca i zieleni znakomicie sprawdzają się koktajle! Bardzo polecam!

📌Najnowszy eBook [ Ссылка ] PROMOCJA do 5 maja 2024r.
📌Pakiet Keto Pieczywo [ Ссылка ] PROMOCJA do 5 maja 2024r.

📌Mega Pakiet 11 keto eBooków - stwórz swoje KETO MENU! [ Ссылка ]
📌Bestseller Proste Keto w nowym wydaniu teraz 15% taniej! [ Ссылка ]

📌Zapisz się do NEWSLETTERA i odbierz aż 11 keto przepisów na muffiny na słodko i słono, idealne do pracy i szkoły! Zapraszam [ Ссылка ]

KOKTAJL CZEKOLADOWY
150 ml mleczka kokosowego (u mnie 17% tłuszczu),
100 ml wody,
6 kostek lodu,
1 łyżka kakao,
1 łyżka słodziku (opcjonalnie),
1 łyżka lub łyżeczka oleju mct,
szczypta soli.

Makroskładniki w całości:
białko 5 g,
tłuszcz 32 g,
węglowodany 8,5 g,
kalorie 340 kcal.

KOKTAJL JEŻYNOWY
garść świeżych jeżyn,
6 kostek lodu,
100 ml wody,
opcjonalnie 2-3 łyżki soku z cytryny,
150 ml mleczka kokosowego (u mnie 17% tłuszczu),
1 łyżka słodziku (opcjonalnie),
1 łyżka lub łyżeczka oleju mct,
szczypta soli.

Makroskładniki w całości:
białko 3 g,
tłuszcz 31 g,
węglowodany 10 g,
kalorie 321 kcal.


#prosteKETOprzepisy #ketoKOKTAJLE #ketoDESER

Zapraszam także:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ] ​

📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉

📌 Dziękuję, że tu jesteś. Zostań ze mną na dłużej. Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔

Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 [ Ссылка ]

📌 Szybkie i zdrowe zakupy zrobisz w sklepie [ Ссылка ]. Z kodem "saganek" otrzymasz dodatkowy rabat 💖

свернуть