Ogni individuo può ascoltare una "musica" diversa provenire dallo scorrere dell'acqua. L’acqua in un certo senso produce un "rumore bianco" capace di annullare qualsiasi altro suono circostante nell’ambiente o nella propria testa. Concentrare la propria mente solo sul suono rilassante dell’acqua aiuta il tuo cervello a lasciar andare via stress e pensieri cattivi, favorendo nel corpo uno stato di rilassamento definitivo. Possiamo dire che il mare rappresenta il posto migliore se desideriamo rilassarci: ciò perché, per il nostro cervello, questo luogo è sinonimo di pausa, dove la mente è in grado di riposarsi e allentare da tutti gli stress a cui è generalmente sottoposta. Il rumore bianco e anche la sola vista del mare permettono alle persone di staccare dalla realtà, da quel mondo caotico e disordinato a cui siamo abituati, ricco di problemi e di pensieri complicati. Il motivo è soprattutto legato al fatto che il rumore delle onde crea una sorta di ipnosi per il nostro cervello, che dunque tenderà a rilassarsi più facilmente e a causare sonnolenza.

ISCRIVITI E VISITA IL MIO CANALE:
[ Ссылка ]

свернуть