Похудениекак похудетьправильное питание
Қайырлы күн достар!
Бүгін сіздермен арықтау процессі туралы талқылайтын боламыз. Арықтау барысында біздің артық майларымыз кетіп, салауатты арықтаймыз ия.
Бірақ, бір сәт ойланып қарасаңыздар, арықтағанда біздің артық майларымыз қайда кетеді?
Сонша, 10 кг, 20,30 кг тастаған адамдардың майлары қайда кетеді?
Ол туралы толық видеода қарапайым тілде түсіндіруге тырыстым.
-10 кг салмақ тастау үшін… Қазақша видео
Теги
Похудениеарықтауарықтау үшіндиетадиета для похудениядля худениедұрыс арықтаудұрыс тамақтанужаттығужаттығу жасаукак быстро похудетькак питатьсякак похудетькак похудеть быстрокак похудеть за неделюмедицинамедицинский каналожирениепитаниепитание қазақшапохудаемпохудение казакшаправильное питаниеправильное питание для похудениясеміздіксеміздіктен арылусеміздіктен құтылуспорттамақтолстыйтолықтықтренировкихудетьқазақша видео
