Весной 2020 я начала трэчить свои сон, стресс и другие физиологические показатели. Три года спустя, делюсь как это изменило мою жизнь, чем я пользуюсь, какие есть минусы!
🏋️♀️ Промокод Kay дает 70% скидку на все тарифы FitStars, тариф безлимитный (БЕЗ подписки!) доступен до конца ноября ➜ [ Ссылка ]
УПОМЯНУТОЕ В ВИДЕО
Видео про сон и питание/набор веса ➡️
[ Ссылка ]
Видео про фазы сна ➡️ [ Ссылка ]
Браслет Whoop (1 месяц бесплатно) ➡️ [ Ссылка ]
—
Дисклеймер: спонсор этого видео платформа видео тренировок FitStars. Я также использовала выше свою ссылку Whoop, которая дает 1 бесплатный месяц тебе и мне. Если тебе по какой-то причине это некомфортно, просто загугли Whoop!
