În aceste vremuri de criză, stresul a devenit mai prezent în viața noastră.
Anxietatea de a ne vedea cu vechii prieteni, de a ne apropia de oameni, de a ieși în spații aglomerate, este acută în această perioadă. Avem presiunea să ne întoarcem la birou, să facem față sarcinilor zilnice și să fim și părinți calmi sau parteneri responsabili. Putem simți neliniște, agitație, nervozitate, senzație de nod in gât, amețeli, stare depresivă, senzație de teamă, care pot duce până la atacuri de panică, palpitații, lipsa de aer, greață, dureri abdominale. Toate acestea pot fi tulburări cauzate de suprasolicitarea din această perioadă extrem de stresantă, de oboseală excesivă sau de emotivitate crescută.

свернуть