Как отпустить прошлое и двигаться вперед: взгляд стоицизма. 9 Принципов. Стоицизм учит, что нужно фокусироваться на том, что в наших силах, и принимать то, что мы не можем изменить. Прошлое — это часть жизни, которую нельзя изменить, но можно изменить своё отношение к нему. Чтобы отпустить прошлое, стоики советуют осознать временность всего и понять, что наши эмоции зависят только от нас. Размышления о том, что прошло, отвлекают от настоящего момента, который даёт возможности для действий. Двигаясь вперёд, важно сосредоточиться на том, что вы можете контролировать, и принимать свою силу управлять своим настоящим и будущим.

#стоицизм #умныемысли #цитаты

свернуть