Мы часто рассматриваем то, как улучшить свои результаты в беге. Но зачастую это проще всего сделать, приведя свою форму в порядок, избавившись от лишнего веса. В этом видео мы делимся простыми практическими рекомендациями, которые позволят бегуну сделать свое питание качественнее и запустить процесс похудения. Корректировать массу своего тела лучше всего в базовый период подготовки, когда нет интенсивных беговых работ.

Дистанционные тренировки с нами: [ Ссылка ]
Написать нам на почту: promanblog.ru@gmail.com

Стать спонсором канала: [ Ссылка ]
Поддержать канал донатом: [ Ссылка ]
Донаты для зарубежных: [ Ссылка ]

Группа вк -[ Ссылка ]
Инстаграм - [ Ссылка ]
Телеграм - [ Ссылка ]

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Похудение #Promanblog

свернуть