Hayatımızı alışkanlıklarımız inşa eder. Beslenme davranışını doğduğumuz andan ölene dek sürdürürüz. Herhangi bir şeyin vücudumuz için anlamlı olması, o şeyin sürekliliğiyle ilgilidir. Vücudumuz alışkanlıklarımızdan etkilenir. Beslenme konusundaki alışkanlıklarımız da sağlığımız üzerinde büyük rol oynuyor. Bu yüzden sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları üzerine konuştuk. Bu konuya yaklaşımımız nasıl olmalı? Cevabı videoda.

свернуть