Comer de más, y mantener una dieta basada en comida con grasa, procesada, exceso de químicos ocasiona problemas para digerir los alimentos. También el comer de más, el estrés, comer sin masticar y apurado también puede ocasionar alteraciones en la digestión. Comparto aquí como evitarlo y como tratarlo en casa.
¿Qué es un empacho y cómo tratarlo ?
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