في الفيديو دا هنتعرف على مجموعة مهمة جدا من التمارين لعلاج ضيق القناة العصبية في العمود الفقري بمجموعة مهمة جدا من التمارين المنزلية البسيطة
تابعنا على انستجرام | [ Ссылка ]
تابعنا على فيس بوك | [ Ссылка ]
#انزلاق_غضروفي
![](https://i.ytimg.com/vi/ZI9ajPVZZlc/mqdefault.jpg)
في الفيديو دا هنتعرف على مجموعة مهمة جدا من التمارين لعلاج ضيق القناة العصبية في العمود الفقري بمجموعة مهمة جدا من التمارين المنزلية البسيطة
تابعنا على انستجرام | [ Ссылка ]
تابعنا على فيس بوك | [ Ссылка ]
#انزلاق_غضروفي