#243 Минута Ицюань / Дули Чжуан - столб на одной ноге / Ицюань Питер (18.08.24).
По материалам семинара по Ицюань в Санкт-Петербурге под руководством Анатолия Криводедова.
18 августа 2024 г.
📌 Видеокурс "Школа Ицюань":
[ Ссылка ]
‼️ Столбовая практика день по правилу трёх "П" - Посильно, Постепенно и Постоянно.
✅ 5 дней по 5 минут:
[ Ссылка ]_
✅ 10 дней по 10 минут:
[ Ссылка ]
✅ 15 дней по 15 минут:
[ Ссылка ]
✅ 20 дней по 20 минут:
[ Ссылка ]
✅ 30 дней по 30 минут: [ Ссылка ]
✅ 32 дня по 32 минуты + отработка программы Ицюань: [ Ссылка ]
✅ 40 дней по 40 минут:
[ Ссылка ]
✅ 40 дней по 40 минут (2021 г.):
[ Ссылка ]
📌 С 19 июля - 31 августа 2024 г. - Индивидуальные занятия по Ицюань в Севастополе:
📌 Свои вопросы вы можете оставлять в комментариях и я постараюсь вам на них отвечать.
‼️ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ:
[ Ссылка ]
💥 Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются:
1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья.
2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты.
3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием.
☎️ +7 (921) 045-88-88
polarbudo@mail.ru
📌 Сайт Российской Академия Ицюань:
[ Ссылка ]
📌 Старый сайт Российской Академия Ицюань:
[ Ссылка ]
#Ицюань #ЦзяньУ #JianWu #УдарыИцюань #YiquanRussia #КриводедовИцюань #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #Taikiken #Yiquan
