В этом видео представлен анонс этого занятия: [ Ссылка ]
В результате регулярной практики этого комплекса вы сможете проработать тазобедренные суставы во всех направлениях и улучшить их подвижность; выявите свои слабые стороны и ограничения, научитесь с ними работать; значительно улучшите доступный на сегодня вариант продольного и поперечного шпагата.
#ekaterinaandrosova #instagram_androsova #shpagat_androsova
Вконтакте [ Ссылка ]
facebook [ Ссылка ]
Инстаграм [ Ссылка ]
Занятия йогой онлайн [ Ссылка ]
