🌸 Trening mięśni dna miednicy – klucz do niezawodnej mocy! 🌸

Czy wiesz, że mięśnie dna miednicy odgrywają kluczową rolę w naszym zdrowiu, a jednak wciąż mało kobiet zdaje sobie z tego sprawę? 🤔

Te niewielkie, ale potężne mięśnie odpowiadają za wsparcie narządów wewnętrznych, kontrolę pęcherza i jelit, a także wpływają na naszą satysfakcję z życia intymnego. 💪

💡 Niestety, wciąż zbyt mało z nas poświęca im należytą uwagę. Regularny trening tych mięśni może zapobiec problemom takim jak nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy czy ból podczas współżycia, dysfunkcje przewodu pokarmowego, ból pleców i in.

Wykonywanie treningu bez świadomości mięśni dna miednicy jest jakby działaniem bez wspomagania.
Jeśli zewnętrzna obudowa mocna a środek słaby dochodzi prędzej czy później do dysfunkcji.

Zajęcia Kobiece Centrum to budowanie świadomości kobiecego środka, dedykowane każdej kobiecie 🌸

🚺 To inwestycja w Twoje zdrowie na lata! Nie czekaj, aż problemy się pojawią – działaj profilaktycznie!
.
.
.
.

We wtorki o 17:00
W @embodi.ment_studio

*dostępne rownież sesje online: [ Ссылка ]

💎link do E-booka: [ Ссылка ]

#PelvicFloor #ZdrowieKobiety #MocneDnoMiednicy #TreningDlaKobiet #ŚwiadomaKobieta

свернуть