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Hoy os traigo una rutina para darle caña al cuerpo sin impacto y sin saltos. Pero ojo cuidado, que sin impacto no significa que sea sencilla 😉 Hay que darlo todo igualmente y os aseguro que vais a acabar sudando bastante. ¡Vamos a por ello fuertacos!
Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador de Fuertafit.
