O ciático é o maior nervo do nosso corpo e seu volume pode chegar a espessura de um dedo. Se existe dor no nervo ciático com irradiação é porque o nervo está sofrendo uma compressão. Esse trauma pode ter origem direta ou ser causado por movimentos repetitivos, como ficar sentado por muito tempo.
Quer aprender os melhores exercícios para aliviar os principais sintomas? Então vem conferir todos os detalhes no vídeo de hoje!
📚Coletânea Patologias | 5 livros digitais | Pilates no tratamento das patologias neurológicas, posturais, do joelho, do ombro e do Quadril: [ Ссылка ]
🎓 Não trabalha com Pilates mas quer trabalhar? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: [ Ссылка ]
💻 Já trabalha com Pilates mas deseja se aperfeiçoar ainda mais no Método? Confira TODOS os cursos da loja oficial VOLL Pilates Group: [ Ссылка ]
É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!
Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates, Treinamento Funcional, Fisioterapia e Pilates na prática!
