Tahukah Anda bahwa mangga, buah tropis yang manis dan lezat ini, memiliki sejarah yang sangat panjang? Mangga telah dibudidayakan selama lebih dari 4.000 tahun! Berasal dari wilayah India dan Asia Tenggara, mangga telah menyebar ke seluruh dunia dan menjadi favorit di banyak negara.

Fakta unik lainnya, mangga merupakan bagian dari keluarga Anacardiaceae, yang juga mencakup kacang mete dan poison ivy. Jadi, meskipun mangga sangat nikmat, beberapa orang mungkin memiliki reaksi alergi terhadap kulitnya!

Selain itu, mangga kaya akan nutrisi. Buah ini mengandung lebih dari 20 vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, vitamin A, dan folat. Mengonsumsi mangga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan bahkan mendukung pencernaan yang sehat.

Dan yang paling menarik, ada lebih dari 1.000 varietas mangga di seluruh dunia, dengan rasa, warna, dan tekstur yang berbeda-beda. Jadi, setiap kali Anda menikmati mangga, Anda bisa merasakan keunikan dari setiap jenisnya!

свернуть