Ich esse keinen Zucker! Unglaublich leckere Energieriegel in 5 Minuten Zubereitungszeit. Kochen Sie mit Freude und guter Laune.
Intro:
0:01 8 Stück Datteln. Mit kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten stehen lassen.
0:13 100 g – (1 Tasse) Haferflocken.
0:28 1 Esslöffel ungesüßter Kakao.
0:54 50 g – (1 Tasse) Walnüsse.
2:20 2 Esslöffel Honig.
3:33 Für 2 Stunden in den Gefrierschrank stellen.
3:43 120 g – (4,2 Unzen) zuckerfreie Schokolade.
4:12 30 g – (1/2 Tasse) Walnüsse.
4:28 2 Esslöffel Olivenöl.
6:05 Das fertige Ergebnis.
6:16 Vielen Dank, dass Sie das Video bis zum Ende angeschaut haben und für Ihre Kommentare!
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