شكلاطة الدهن:
250 غرام من البندق المحمص
30 غرام من بودرة الشكلاطة المرة
45 غرام سكر كلاصي
80 ملل زيت نباتي
فانيلا
زبدة الفول السوداني (الكاوكاو):
300 غرام من الكاوكاو المحمص في الفرن
ملح
أملو بالسمسم واللوز:
ربع كيلو سمسم محمص في الفرن
100 غرام من اللوز المحمص جيدا
ملح
160 ملل زيت من اختبارك
160 ملل عسل طبيعي
زيت وزعتر:
160 غرام من السمسم المحمص
160 غرام من الزعتر
ملح
نصف ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة الجافة
زيت الزيتون
# شكلاطة_ الدهن_صحي__زبدة _الفول _السوداني#
