Ketogenes Mittagessen in 20 Minuten! ⏰ #shorts

Wer steht schon gerne lange in der Küche? Manchmal muss es eben schnell gehen! Da ist dieses Keto Rezept genau das richtige! ⏱

Für dieses Keto Mittagessen für zwei Personen benötigst du:
500 g TK Brokkoli
500 g TK Blumenkohl
200 g vollfett Sahne
200 g Mascarpone
je 1 TL Salz, Pfeffer, Paprika & Chili
200 g Cheddar
400-500 g Bio Lachs
2 kleine Gurken

Für dieses Ketogene Rezept kannst du natürlich auch frischen Brokkoli und frischen Blumenkohl verwenden, da es hier aber um ein schnelles Keto Rezept geht habe ich TK Gemüse verwendet! Das spart einiges an Zeit 🤪⏰

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