dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
Вывели из себя, манипулируют, запугивают, угрожают, ломают психику - Что делать, Как восстановиться после стресса!
Если принимать решения в состоянии эмоционального мозга, стресса, когда навалилась проблема и вы хотите её срочно решить, то все ваши решения в таком состоянии создадут ещё больше проблем. Вас поймали на страхе, ухватили за хвост страха, и манипулируют вами. Мозг не успел осознать и измерить проблему: что же на самом деле произошло.
Такие ошибки в жизни человека при принятии решения типичные для всех людей, и все их совершают до тех пор, пока не выработается нормальная, не эмоциональная связь с проблемой. Она появляется с опытом. После такого опыта вы трезво оцените произошедшее.
Программа решения, что делать когда вас поймали, у каждого своя.
Первое: включить аналитический мозг и уйти от раздражителя, создавшего проблему. Уйти с крючка, порвать контакт, создать мозгу функциональный отдых.
Второе: сделать перерыв, например уйти на прогулку, с каким-то монотонным действием, и таким образом израсходовать огромное количество выработавшегося дофамина, успокоиться.
Можно еще просто выспаться, заняться сексом, какой-то физической нагрузкой, например поотжиматься. Сделать всё, что расслабляет и выпихивает из тревожного состояния.
И тогда, после успокоения, осмыслить проблему. Решение будет в корне отличаться от того решения, которое вы приняли бы в состоянии стресса.
Как принимать решения, как успокоить эмоциональный мозг, функциональный отдых мозга, как разгрузить мозг, выход из тревожного состояния
#МозгРешение #МозгАналитика #МозгРеакция #ЧеловекОшибки #СтрессУспокоение #СтрессВосстановление #МозгОтдых #ПроблемаРешение

✅ Консультации с доком Никитой [ Ссылка ]
🟠Лекция Витамины B1,2,3,5,6,7 – 1 октября 2023 [ Ссылка ]
💎Сайт Доктор Ник [ Ссылка ]
🏆Поддержать творчество! [ Ссылка ]
💌Составить Биоценный рацион питания [ Ссылка ]
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний [ Ссылка ]
💯Полезный телеграм [ Ссылка ]
🔰Обзор Метаболизма №1 [ Ссылка ]
🪁Пищеварение и Стресс! [ Ссылка ]
📜Архив писем телеграм [ Ссылка ]
⭐️Лечебные лекции [ Ссылка ]
🚑Лечение жирной печени [ Ссылка ]
😀Запор - лечение и облегчение! [ Ссылка ]
😎Лечение боли в животе [ Ссылка ]
🔥СЫТНЫЙ метод похудения [ Ссылка ]
💿ДЗЕН [ Ссылка ]
🌍Журнал Био [ Ссылка ]
⏫VK [ Ссылка ]
🟣Доктор Никита Харлов Био: [ Ссылка ]
❗️ Инст [ Ссылка ]
📕 Как отбирать продукты [ Ссылка ]
🎪 РуТуб [ Ссылка ]
VK [ Ссылка ]
Ф [ Ссылка ]
▶️ Полная лекция: Решение проблем создаёт больше проблем — Ошибка реагирующего [ Ссылка ]
⛓ Альбом: Решение проблем создаёт больше проблем, Ошибка реагирующего, Как принимают решения люди и приматы. Доктор Никита Психиатрия, Психотерапия, Психология
[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

свернуть