Mit den Lunges (Ausfallschritte) siehst Du in diesem Video eine tolle Übung für Deine Beinmuskulatur mit der Du gleichzeitig Deine Balance trainierst. Viel Spaß dabei!
Solltest Du Dir unsicher sein, ob diese Übung für Dich geeignet ist, wende Dich an Deinen Arzt oder Physiotherapeuten.
🔔 Abboniere hier gleich den Kanal:
[ Ссылка ]
💌 Erhalte Woche für Woche Gesundheit in Dein Postfach:
[ Ссылка ]
Diese Übung ist aus dem Newsletter "Freitag in Bewegung" von HNL Physiotherapie. Wenn Du auch aktuelle Informationen zu Gesundheitsthemen und Übungen wie diese bekommen möchtest, abboniere den YouTube-Kanal von HNL oder melde Dich doch direkt für den Newsletter an: [ Ссылка ]
#hnlphysio #freitaginbewegung
----
► Like @hnlphysio auf Facebook: [ Ссылка ]
► Folge @hnlphysio auf Twitter: [ Ссылка ]
Weitere Informationen erhälst Du unter [ Ссылка ]
► Impressum von HNL Physiotherapie [ Ссылка ]
► Datenschutzerklärung von HNL Physiotherapie [ Ссылка ]
