Bienvenue a la derniere parties de votre nutrition est Nulle. Aujourd'hui on vas parler des lipides et comment les approcher pour une bonne condition physique.
Dans cette video je parle de toutes les graisses, des acides gras, omega 3 et 6 et comment les utiliser pour prendre du muscle sec !
#lipides #omega6 #omega3 #graisse
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