Нередко во время отжиманий от пола ощущается дискомфорт в области запястья.
Причина такой проблемы у здоровых людей может быть на двух уровнях: нехватка эластичности мягких тканей и соударение костных структур.
Чтобы узнать, как определить какая из причин является основной и что в этом случае делать, посмотрите это видео.
И если информация, полученная из данного ролика была для вас полезной, напишете об этом в комментариях.
