🔥 [TERAPIA ONLINE] Para fazer terapia online com psicólogo da Casule é só clicar no link e chamar no whatsapp - [ Ссылка ]
🔥 [TESTE ANSIEDADE] Online e Gratuito - [ Ссылка ]
🔔 💛 Compartilhe esse vídeo nos grupos de Whatsapp.
Sabe quando bate aquele medo ou aquela sensação de impotência que não te deixa seguir em frente? Essa é a insegurança, uma sensação conhecida por quase todo mundo justamente porque ela não precisa aparecer como um problema constante e de forma geral.
Na verdade, a insegurança está presente em diferentes aspectos da vida, dependendo de cada pessoa e de suas experiências anteriores.
É um sentimento caracterizado pelo mal-estar generalizado, ansiedade ou nervosismo associado à percepção negativa de si mesmo.
A pessoa insegura se enxerga como inexperiente, inábil, vulnerável e fraca.
Ela acredita não ser capaz de encarar os desafios da vida com a cabeça erguida, recorrendo a mecanismos de defesa para mascarar a sua falta de segurança.
Ter algumas inseguranças é normal, e acontece com todas as pessoas. Mas a falta de confiança, em excesso, pode paralisar e atrapalhar nossa vida de diversas formas.
Nesse vídeo, eu trouxe 4 passos para te ajudar a ser uma pessoa mais confiante e segura:
1. Identifique onde está a sua insegurança;
2. Aceite seus pontos fracos;
3. Exposição: quanto mais você pratica a sua insegurança, mais forte ficará para enfrentar o medo
4. Evite comparações.
A insegurança pode nos acompanhar por toda a vida, em diferentes níveis, em diferentes aspectos da vida. O mais importante é saber que ela pode ser superada, através de pequenos passos e de pequenas mudanças de comportamento.
Não se deixe derrotar por esse fantasma, agarre essas dicas e siga em frente cada vez mais preparada!
#confiança #aceitação #autoestima
=====
TRABALHO
=====
Gostou? Quer receber um áudio motivador por dia meu e do nosso time? Cadastre seu número aqui
[ Ссылка ]
Quer descobrir qual é o nível da sua ansiedade? Criamos um teste que te fala se a sua ansiedade está Leve, Moderada ou Alta. Leva menos de 1 minuto - [ Ссылка ]
Pegue aqui a sua cópia de alguns dos nossos e-book que criamos para te ajudar no autodesenvolvimento e saúde mental - [ Ссылка ]
Se quiser saber mais sobre como podemos te auxiliar a desenvolver a sua saúde e bem-estar pode chamar aqui no whatsapp - [ Ссылка ]
Para aprender a aquecer o seu relacionamento e viver melhor com que você ama ou resgatar o que estava ficando para trás - [ Ссылка ]
=====
ME SIGA
=====
Se inscreva na nossa newsletter para receber conteúdos semanais e todas as nossas novidades: [ Ссылка ]
Você pode nos encontrar ↴
Instagram ☛ [ Ссылка ] ☛ @clinicacasule
Facebook ☛ [ Ссылка ]
=====
SOBRE A CASULE
=====
Acreditamos que é possível reduzir os transtornos mentais no mundo!
Nos baseamos nos estudos científicos e prática clínica através de 3 áreas do conhecimento para gerar essa transformação mental, psíquica e comportamental.
Fazemos isso através de Terapia Online para auxiliar na parte psíquica, no melhor funcionamento corpo com a nutrição e autoconhecimento e produtividade com o coaching.
Conheça nosso site: ↴
[ Ссылка ]
#casule #terapiaonline #coaching #nutrição
=====
PARTICIPE
=====
* Assine o Canal!* e aprenda a melhorar a sua saúde mental e ter uma vida mais leve!
Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para não perder o que vem por aí.
Ser feliz faz parte da vida!
Sonhe, mude de atitude, cuide de você e de quem você ama!
Nós estamos por aqui e vamos auxiliar você a cuidar com carinho da sua saúde mental.
