¡Hoy les comparto un Estiramiento para tener una Espalda Flexible! 😊
Los ejercicios de esta rutina están enfocados en ayudarles en tener más flexibilidad en la espalda, sobre todo en la espalda alta.
Y para que todos los bailarines este estiramiento les ayudará a mejorar sus Cambrés y sus Arabesques y Attitudes 😃
¡Espero que lo disfruten mucho! y platíquenme como les fue :)

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Cuerpo de Bailarina - Melissa Martínez
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Melissa Martínez
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-Esta rutina es apta para hombres y mujeres mayores de 18 años sin restricción médica. Si eres menor de edad puedes hacer esta rutina bajo la supervisión de un adulto.
-Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier entrenamiento nuevo.
-Ni Melissa Martínez, ni cualquier invitado al canal Cuerpo de Bailarina se harán responsables por cualquier lesión o herida sostenida entrenándose en su casa, estudio, gimnasio o en cualquier otra parte.

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