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Nuestra mente se llena a veces de pensamientos recurrentes que no nos dejan enfocarnos y encontrar soluciones. Si quieres saber cómo puedes desintoxicar tu mente y darle un descanso para terminar con la ansiedad, esta semana llega la psicóloga Fabiola Cuevas, que ha ayudado a miles de personas a recuperar su bienestar.
¿Qué puedes aprender?
Cómo se genera la ansiedad en nuestra mente
Cuáles son los efectos de la ansiedad en nosotros
Cómo distinguir los pensamientos sanos de los compulsivos
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Si tienes signos de depresión y quieres saber si puedes tenerla, ve el episodio 136 con el Dr. César Velasco ➡️: [ Ссылка ]
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Marco Antonio Regil
Fabiola Cuevas desansiedad
Marco Antonio Regil y Fabiola Cuevas hablan de la ansiedad
Desintoxicar la mente
Dejar de pensar tanto
No pensar tanto
Desansiedad
Que es la ansiedad
Trastorno de ansiedad
Cómo dejar de pensar tanto
Cómo desintoxicar tu mente y dejar de pensar tanto
Desarrollo personal
