Par principe, toutes les huiles essentielles sont suspectes voir interdites pendant la grossesse, l'allaitement mais également chez les bébés.

En revanche certaines d'entre elles ne présentent absolument aucun danger et peuvent rendre de grands services à la future ou jeune maman d'autant plus qu'elle n'a pas le droit de prendre de médicaments classiques.
Les huiles essentielles autorisées pendant la grossesse et l'allaitement sont généralement les mêmes que celle utilisées pour les enfants.

Je vous présente ici 5 huiles incontournables:

- Huile essentielle d'estragon:
anti- allergique, anti nausées, elle facilite la digestion en s'opposant à la fermentation créant les ballonnements. Cette huile aide également à positiver

- L'huile essentielle de camomille romaine:
A utiliser pendant l'accouchement pour apaiser les tensions, se détendre. Elle est très efficace pour calmer le système nerveux. Elle combat l'irritabilité, calme les crises de nerfs. Si vous ou votre bébé sont agités et n'arrivent pas à dormir, respirer un peu de cette huile luttera contre l'insomnie et vous aidera à trouver le sommeil. Aussi utiliser dans les troubles de la dentition. Si vous avez une douleur dentaire: 1 goutte sur votre doit directement sur la gencive en massant, elle anesthésie. Idem pour les bébés qui font leurs dents.

- L'huile essentielle de lavande:
L'huile à tour faire. Elle apaise les nerfs, détend les muscles, cicatrise, désinfecte, facilite la digestion... Si vous ne devez en acheter qu'une ce sera celle-ci !

- L'huile essentielle de gingembre:
Elle soulage les nausées et le mal des transports. Elle est très efficace contre la constipation. Une goutte de cette huile dans de l'huile végétale (type huile d'amande douce), massez votre ventre dans le sens des aiguilles d'une montre (sens de la digestion). Idem pour les nourrissons pour clamer leurs coliques.

- L'huile essentielle de ravintsara:
Votre meilleur allié cet hiver ! C'est un antivirale, surtout par voies respiratoires (bronches, poumons), contre l'herpès. Elle accélère la cicatrisation. C'est un anti infection, un antibiotique naturel. Elle renforce votre immunité en stimulant les glandes surrénales. Elle lutte contre l'écoulement nasal et facilite la toux.

Suivez moi sur:
Instagram: www.instagram.com/happy_and_fit_maman
Facebook: www.facebook.com/allweneedislove.blog

Et voila!

свернуть