Солодовников Дмитрий 3 дан г.Ялта (Solodovnikov Dmitriy)
Уроки карате и все о боевых искусствах.
The lessons of Karate Kyokushin,all about martial arts .
В этом видео комплекс разминочных упражнений для ног,таза и спины,завершающим этапом будет шпагат. И еще некоторые рекомендации как сесть на шпагат .
Сайт [ Ссылка ] (Solodovnikov Dojo)
Поблагодарить создателей канала [ Ссылка ]
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
YOUTUBE [ Ссылка ]
VKONTAKTE [ Ссылка ]
FACEBOOK [ Ссылка ]
INSTAGRAM [ Ссылка ]
TWITTER [ Ссылка ]
